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食事制限無しで痩せる方法

産後太りに悩んでいた27歳の専業主婦です。

 

26歳で長男を出産したのですが、妊娠時期に必要以上に体重を増やしたせいで
産後も体重が戻らずどんどん太ってしまいました。
出産したらそんなに苦労せずに痩せることができるといわれていたので、
油断していたのもありますが、運動しなくなったことで新陳代謝が鈍くなったのかな?
と思っていました。
しかし、これでは出産したせいで太ってしまったような感じになりそうだったので、
何とかしてダイエットしようと頑張りましたが、思うように行きませんでした。
かといって食事制限するというのは母乳で子育てしていたこともあって、
絶対に出来ませんでしたし子育てが無くても食事制限は辛いのが分かっていたことと
健康的じゃないのでやりたくなかったですね。

 

何とか食事制限無しで体重を妊娠前に戻したいと思っていました。
都合6キロほど戻さないと駄目なぐらい太ってしまってましたので、
運動するしかないか?と少し諦めてました。
そんなときに同じ時期に出産したママ友に「すっぽんもろみ」が産後の肥立ちにも効果があるし、
産後太りにも効くんじゃないかな?って教えてもらいました。
そのママ友も飲んでいるということだったので、私も購入することにしました。
育児が忙しかったこともあって、運動する時間も取れそうになかったですし
体に良いといわれている「すっぽんもろみ」なので迷いはありませんでした。
何より気になっていたのは、出産でお腹の部分が肉割れしていたのも
凄くストレスでしたのですっぽんパワーで何とかなればいいなとも思いました。

 

飲み始めてすぐには効果は出ませんでした。
そりゃそうですよね、サプリを飲んですぐに効果が出たらびっくりですもん。
ママ友からもじっくり我慢して飲むことが大事っていわれていたので、
まずは1ヶ月飲むことだけは忘れないようにしていました。
1ヶ月経過した頃にはお腹周りが少し緩くなってきた気がしましたね、
体重は2キロぐらいの減量だったので効果があったのかわかりませんでしたし、
誤差の範囲内といえば範囲内だったのですっぽんもろみの効果かはわかりませんでした。
でもウエスト周りが3センチ短くなっていたので「もしかすると・・・」とは思ってましたね。
それから3ヶ月ぐらい継続した頃にはウエストがマイナス6センチにもなったので、
これは間違いなくすっぽん効果だ!と嬉しくなりました。
体重はマイナス4キロでもう少しで妊娠前の体重に戻すことができそうでした。
効果が実感できたのでその後も追加で購入し、飲み続けました。
最初に飲みだしてから半年経過したところでついに妊娠前の体重よりも、
減量することが出来たんです!
ウエストはマイナス9センチ、体重はマイナス7キロという結果でした。

 

ママ友とは連絡を取り合っていたので、効果が出ていることは報告していましたが、
久しぶりに会った友人などは妊娠前よりも痩せていることに驚いたのか、
「出産したんだよね?太ったって言ってなかった?」とビックリしていました。
どうやって痩せたの?って言われたので「すっぽんもろみ」っていうサプリを
飲み続けただけだよって教えてあげました。
サプリ飲んだだけで痩せられるなんて絶対嘘だ!って言われましたけど、本当なんですよね。
確かに「嘘だ」って言いたくなる気持ちはわかりますけどね。
だってダイエットって誰もが苦労するじゃないですか、しかも出産後の体重を戻すというのは
誰もが悩むところだと思うので参考になればよかったですよ。
個人的には食事制限無しでしっかりと体重が戻せたのは、一番の成果ですね。
これから先で怖いのはリバウンドなので、しっかりと体重管理していきたいです。
減量は成功したので、残すは子育てをしっかりとやることです!

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