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すっぽん小町のダイエット効果とは?

すっぽん小町は滋養強壮や美肌目的の他に、ダイエット効果を求めて利用される方も多いようです。
本当にダイエット効果があるのでしょうか!?

 

結論から言うと、ダイエットサポート効果はあるようです!
ただし、過信は禁物です!(>_<)魔法のダイエット薬ではありませんから・・・。
即効性もあまり期待しない方がいいと思います。ただ、健康的に痩せやすい体質に整える効果に期待できます!

 

まず、すっぽん小町は19種類ものアミノ酸が含まれています。その他に、DHAやEPAを含んでいるのですが、これらの栄養素がダイエットに役立ちます。
アミノ酸やDHA・EPAを継続して摂取していくと、
・血行が良くなる
・基礎代謝が上がる
・筋肉がつきやすくなる
・脂肪が燃焼されやすくなる
などの体質変化が起こることで、痩せやすく太りにくい体質に整っていきます。

 

そのため、少しの有酸素運動でも、サプリメントと併用することで、より効果が増します。ついてしまった体脂肪も不飽和脂肪酸の力で落ちやすくなるので、体型改善を目的にしている方にも目的の効果が期待できます。
運動は1日10分から始めるくらいでもOK!少しずつ運動量を増やしたり、できることを習慣にするだけでも違います。

 

また、すっぽんは疲労回復にも良い成分を含んでいるので、運動にもスムーズに取り組めますよ。

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