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コラーゲンの働き

すっぽんは精力アップにも良いと言われていますが、サプリはどちらかというと”美”を意識した女性向けのものが多いです。
それもそのはず。コラーゲンはアミノ酸だけでなく、美肌に欠かせないコラーゲンも含まれています。

 

コラーゲンは皆さんご存知の通り、肌のハリを保つために欠かせません。
ハリや潤いが失われると、たるみやシワなどの肌トラブルがあらわれます。
それほどコラーゲンは重要な役割があるのですが、残念なごとに年齢を重ねるごとにコラーゲンの生成量は減ってしまいます。
体内で生成されるコラーゲンについては、20歳前後がピークでそれからは徐々に減少します。
その結果、コラーゲンはどんどん減り、肌トラブルが出るだけでなく、関節痛などの原因にもなります。
さらに紫外線を浴びた場合、エラスチンの繊維との結合が失われるため、肌のハリなどが消えていきます。

 

ですから、コラーゲンをいかに補給するかが、美肌の持続に関わってきます。
コラーゲンはゼラチンなどにも含まれていますが、すっぽんは含有量が全然違います!
コラーゲン量にしても豊富で、その他にも美肌に欠かせない栄養素が含まれていますから、すっぽんを摂ることで美肌維持に役立ちます。
ただ、すっぽんは高級食材ですからそうそう摂れません。が、サプリなら毎日手軽に補えます。

 

コラーゲンと一緒にアミノ酸やビタミン類も摂れるので、美容サプリとして取り入れている方も多いようです。

 

高価なすっぽんはサプリメントで摂りましょう!

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