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亜鉛の働き

亜鉛とは、ミネラルの一種です。
ミネラルの中でも亜鉛はどちらかというと男性向けのイメージが強いと思います。精力増強に役立つ成分であるため、比較的、男性用のサプリなどによく使われているのですが、実は女性にとっても重要な栄養素の一つです。

 

亜鉛は体内で働く酵素をを助ける作用があり、、健康に役立ちます。
そしてなおかつ、美容効果もあります。
美容面では、髪や爪の健康維持に役立つ作用があります。
亜鉛はタンパク質の合成を促進する作用があるので、このようにさまざまな効果があります。
最近は女性にも多い薄毛の悩みにも適していて、健康的な髪を育てるためにも役立ちます。

 

そして、コラーゲンの生成を促す働きもあるため、美肌維持にも役立ちます。
しかも、すっぽんならコラーゲンも亜鉛も含まれていますから、相乗効果にたいへん期待できます。

 

さらには女性ホルモンのバランスを調節する作用も持ち合わせているので、ホルモンバランスの変動による肌トラブルなどにも有効です。

 

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